Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 69,79g | Carb: 126,20g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гречка Отварная, Романовский Сыр Фермерский, Помидоры. Pranzo: Orion Чокопай. Cena: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Твердый Сыр Пармезан, Секрет Хозяйки Шампиньоны Замороженные, AIDA Linguine Integrale. Snacks/Altro: Твердый Сыр Пармезан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|