Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 108,73g | Prot: 123,07g | Carb: 170,98g.
Colazione: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%. Pranzo: Галичина Сметана 15%, Наша Ряба Филе Бедра , Блины на Молоке. Cena: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Сирники Біла Церква. Snacks/Altro: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|