Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 108,99g | Carb: 132,37g.
Colazione: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Pranzo: Магкейк, Суп на курином бульоне. Cena: Салат помидоры-лук на зиму, Плов с курицей. Snacks/Altro: Морковь, Магнит Яйцо, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|