Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 68,00g | Carb: 142,80g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Каравай Лаваш, Кофе (Эспрессо), Магнит Желатин Пищевой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Славянские Традиции Сметана 20%, Bionova Кокосовый Сахар. Pranzo: Центрторг Редька Белая, Пшеничный Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Рафаэлло Рафаэлло, Менза Бонито Ролл с Тунцом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|