Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 87,39g | Prot: 45,28g | Carb: 178,74g.
Colazione: Магнит Желатин Пищевой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Славянские Традиции Сметана 20%, Bionova Кокосовый Сахар, Кофе (Эспрессо). Pranzo: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Лимон, Травяной Чай, Лента Пирожное Картошка , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Постный Борщ. Cena: Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Каравай Лаваш, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Snacks/Altro: Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло, Зеленый Чай, Мандарины, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|