Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 59,79g | Carb: 169,19g.
Colazione: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Alpro Non È Latte, Amo Essere Biologico Pan Bauletto senza Glutine. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Rice Snack Pizza. Cena: Esselunga Burro, Carrefour Speck, Mamma Emma Gnocchi con Zucca. Snacks/Altro: Castagnole, Alpro Non È Latte, Equilibra Protein 31%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di valepisco
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