Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 117,50g | Carb: 29,03g.
Colazione: California Gold Nutrition MCT Oil, SPAR Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Морковь, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Di più...
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peso stabile
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