Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 32,26g | Carb: 181,42g.
Colazione: Pepaya, Buah Naga. Pranzo: Martabak Telur, Wortel Dimasak, Kubis, SuperMi Nutrimi. Cena: Pepes Ikan Mas, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Malkist Abon, Tape Singkong. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliffea
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