Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 57,95g | Carb: 119,32g.
Colazione: Frischkäse, BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Gemischter Salat mit Dressing, Dinkelbrötchen. Pranzo: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Xucker Xylit, Bananen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Milfina Butter . Di più...
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peso stabile
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