Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 77,65g | Carb: 135,37g.
Colazione: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Ovo Caipira. Pranzo: Veritá Caponata de Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Saint Peter à Milanesa Assado. Cena: Carrefour Couve Flor, Tio João Arroz Integral Cozido, Vida Leve Carne de Panela, Qualitá Cebola Palha Defumada, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Sweet Grape Tomate Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha. Snacks/Altro: Prawer Truffel Branco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Creatina, Kopenhagen Petit Wafer. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lealdini
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