Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 97,08g | Carb: 135,41g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Мясо Есть Шницель из Телятины, Barilla Макароны Вареные , Петровский Салат из Капусты с Морковью. Cena: Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|