Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 86,54g | Prot: 71,04g | Carb: 108,52g.
Colazione: Ekici Çeçil Peyniri, Patates Kızartması, İnegöl Köfte. Pranzo: Mercimek Köftesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esleoner
|