Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 18,39g | Prot: 51,90g | Carb: 191,69g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Кефир 1%, Апельсин, Хурма. Snacks/Altro: Киви, Красное Яблоко. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di konograyalex377
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