Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 144,08g | Carb: 118,74g.
Colazione: Lasfor Bolitas Chocolatadas, La Serenísima Protein Chocolate, Tregar Queso Neufchatel Light, Lactal Pan Lacteado. Pranzo: Savora Mostaza Original , Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Girasol, Cebollas. Cena: Damasco, Lechuga, Morrón, Cebollas, Savora Mostaza Original, Pechuga de Pollo Cruda, Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Altro: Arcor Simple Proteína y Energía, Lia Galletitas Mediatarde, La Anónima Paleta de Cerdo Cocida. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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