Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 48,98g | Carb: 56,38g.
Colazione: Thomas' Mini Bagels - Plain, Butter, Scrambled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Cena: Ken's Steak House Ranch Dressing, Dole Snap Peas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Mild Italian Sausage. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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