Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 39,20g | Carb: 145,07g.
Colazione: Chocolate Covered Almonds, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Kraft Raspberry Vinaigrette, Alfalfa Sprouts, Grapes, Bananas , Quinoa . Cena: Pita Pit Chicken Breast (Regular), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Jalapeno Peppers , Alfalfa Sprouts, Compliments Sliced Green Olives, Red Sweet Pepper, Compliments Chipotle Mayo, Brown Rice, Pita Pit Feta, Pita Pit Cucumbers, Pita Pit Tomatoes, Pita Pit Pickles. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dutchee78
|