Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 79,09g | Prot: 80,00g | Carb: 121,10g.
Colazione: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Шоколад, Кайтес Печень и Икра Минтая, Царь Хлеб Хлеб Гурман с Семенами Льна и Подсолнечника, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо без Жира, Lenesa_Sport ПП Шарлотка, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Спартак Шоколад Горький 56%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Постная Лазанья с Овощами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: KDV Курица Запеченная, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|