Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 77,57g | Prot: 152,27g | Carb: 31,86g.
Colazione: Heavy Cream, Coffee. Pranzo: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Egg, Universal Nutrition Uni-Liver, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Butter, Great Value Premium Sausage Patty, Great Value Thick Cut Bacon, Chicken Breast. Snacks/Altro: Universal Nutrition Uni-Liver, Sweet Potato . Di più...
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peso stabile
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