Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 11,57g | Prot: 33,99g | Carb: 150,36g.
Colazione: Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Sawi Hijau, Mie Sedaap Rasa Soto, Uleg Sambal Pedas. Pranzo: Lengkuas, Jahe, Nasi Putih, Daging Kerbau, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kentang Rebus, Wortel, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Yakult Yakult. Snacks/Altro: Buah Naga, Sale Pisang, Sale Pisang. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di afriyn
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