Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 79,98g | Carb: 152,45g.
Colazione: Forvita Margarine, Telur Ceplok, Bernardi Smoked Beef, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikafebianasarid
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