Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 127,68g | Carb: 105,70g.
Colazione: Фундук Фундук Орех, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин с 1яйцом. Pranzo: Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Royal Mubarak Финики Королевские, Royal Mubarak Финики Королевские, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Hardlabz BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kiseleva
|