Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 80,57g | Prot: 104,65g | Carb: 106,46g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Лента Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Pranzo: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Борщ с Курицей. Cena: Haribo Маршмеллоу, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Altro: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Пятерочка Банан, Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|