Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 24,45g | Prot: 77,60g | Carb: 43,64g.
Colazione: Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Лайт 30%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Pranzo: Салат с Тунцом. Cena: Куриное Филе на Гриле, Макароны из Цельной Пшеницы, Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Altro: Tasty Кремовая Конфета с Кусочками Апельсина. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataly0708
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