Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 65,21g | Carb: 167,70g.
Colazione: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Pranzo: Махеев Кетчуп Лечо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яичный Белок, Махеев Кетчуп Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Барни Вкус Ванили и Клубники, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Яшкино Вафли Сливочные, На Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Зауэр
|