Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 44,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 72,24g | Carb: 84,69g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сироп, Ремит Kabanos Chicken, Кофе Латте. Cena: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Мясновъ Шашлык из Говядины. Di più...
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483 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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