Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
42 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 55,09g | Carb: 140,14g.
Colazione: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10% , У Палыча Пахлава с Грецким Орехом. Pranzo: Monin Сироп Мохито, Кофе с Молоком, Сырники Шк. Cena: Шампанское, Сютлач, Вкусвилл Торт Бисквитно-Маковый Маракуйя. Snacks/Altro: Компот, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Говядина, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|