Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
108 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 106,98g | Prot: 105,51g | Carb: 198,18g.
Colazione: Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Pranzo: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Макароны Жареные. Cena: Protein Rex Chocolate Brownie, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Плов с Индейкой, Salad Bar Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сахарный Песок, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fatcatmur
|