Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
766 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 52,96g | Carb: 14,26g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рококо Филе Бедра без Кожи, Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Cena: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Рококо Филе Бедра без Кожи, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ogoncharo
|