Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2014
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49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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458 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 12,08g | Carb: 56,34g.
Colazione: Mısır Gevreği. Pranzo: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Acılı Ezme, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yayla Çorbası. Di più...
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1312 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di figenatik
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