Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 114,77g | Carb: 80,48g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|