Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
123,3 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 53,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 111,10g | Carb: 57,88g.
Colazione: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Пружаны Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Пружаны Сыр Пармезан. Cena: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Молком Сметана 15%, Молком Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|