Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 80,73g | Carb: 176,50g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Äpfel, DM Bio Leinsamen Ganz, K-Classic Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: K-Classic Salami, K-Classic Käseaufschnitt, Bauernbrot. Cena: Spaghetti Bolognese. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di knopf78
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