Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 102,51g | Prot: 80,50g | Carb: 82,12g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, Варенька Варенье Малина, Творог 9%, Грецкие Орехи. Pranzo: Борщ с Говядиной, Куриные Котлеты. Cena: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irinka_92-92
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