Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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660 kcal
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Gras: 33,92g | Prot: 23,99g | Carb: 66,49g.
Colazione: Çay Şekerli, Zeytin, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Pranzo: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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