Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 64,64g | Carb: 127,00g.
Colazione: Красное Яблоко, ВкусВилл Гавайская Смесь, Мясновъ Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Pranzo: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Snacks/Altro: Мясновъ Молоко 3,2%, ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная , Лэнд Тыква Запечёная. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emerald ~
|