Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 113,76g | Carb: 144,65g.
Colazione: Моя Цена Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Восход Хлеб для Тостов, Вареное Яйцо. Pranzo: Рестория Шеф Соус Сырный, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Творог 5%. Cena: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|