Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 46,06g | Carb: 142,70g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой . Pranzo: Гречка Отварная, Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль, Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|