Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 39,65g | Carb: 78,61g.
Colazione: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Pranzo: Тефтели, Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Сметана 15%, Красное Яблоко, Сельдерей, Творог 5%. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinchik_16
|