Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 45,98g | Carb: 123,14g.
Colazione: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Mandy's Beurre de Cacahuètes Bio, Kiwi, Banane, Beurre (Salé). Pranzo: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Radis, Avocat, Freshona Pois Chiches, Patate Douce, Courgette. Cena: Beurre (Salé), Knorr Mouliné de Légumes Variés, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Snacks/Altro: Clémentines, Myrtilles, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marine.daul
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