Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 82,56g | Prot: 160,14g | Carb: 30,09g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Просто Молоко 1,5%. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Ветчина из Окорока, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеин Шоколад. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Ашан Куры Гриль, Ашан Кура Гриль. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mogwaj
|