Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
39,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 89,91g | Prot: 152,77g | Carb: 163,87g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Cena: Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Окское Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Мандарины, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Сухогруз Кольца Кальмара, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|