Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 81,54g | Carb: 214,61g.
Colazione: Mother Масло Топленное Гхи, Галичина Сметана 15%, Наша Ряба Филе Бедра, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%. Pranzo: Зіба Абрикос Сушений, Жменька Хлебцы Рисовые. Cena: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Бета Харт, Ryki Сыр Рамзес 45%. Snacks/Altro: Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, На Здоровье Безлактозный Йогурт с Клубникой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|