Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 75,60g | Carb: 181,34g.
Colazione: Mandeln Gehobelt (Billa) Mandeln, Малина, Happy Harvest Walnusskerne, Мёд, Happy Harvest Kokosraspeln, Milfina Magertopfen, Семена Льна, Яйцо, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, DM Bio Hafer Flocken. Pranzo: Ja Natürlich Sauerrahm, Baileys Irish Cream, Салат с креветками и манго, КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАФЛИ В ВАФЕЛЬНИЦЕ. Snacks/Altro: Ritter Sport Crunchy Mandel, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Тарт с грушей и сыром бри, SPAR Haferdrink Barista. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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