Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 32,64g | Carb: 74,13g.
Colazione: Lidl Coleslaw, Rote Paprika, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Weltmeisterbrot. Pranzo: Kania Gewürz Ketchup Curry, BackWerk Hähnchen-Wrap, Aldi Pommes Frites. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhsr60
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