Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 138,29g | Carb: 131,28g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Altro: Ред Булл Ред Булл без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|