Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 155,07g | Carb: 114,80g.
Colazione: Ilolay Queso Untable Light, Lactal Pan Salvado, Huevo, Huevo. Pranzo: Champiñones, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Salsa de Tomate, Zucchini, Pimiento Rojo, Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Altro: Nueces, Almendras, Gold Nutrition Proteina en Polvo, Sturla Semillas de Chia, Manzana Verde, Yogurísimo Griego. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juampi.marelli
|