Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 105,22g | Prot: 92,94g | Carb: 122,53g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Яйцо Всмятку, Чай Несладкий. Pranzo: Кофе с Молоком, Хлеб, Сало, Капустный Салат, Щи с Мясом. Cena: Курица Вареная, Капустный Салат. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataha-pote
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