Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 35,08g | Carb: 146,41g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|