Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 104,29g | Carb: 199,95g.
Colazione: Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Pranzo: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coca-Cola Sprite Zero, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie. Cena: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Del Real Foods Carnitas Fried Pork. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bananas. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RegisteredUser
|