Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 22,52g | Carb: 164,34g.
Colazione: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Bananas, Oranges, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Pranzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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